МИНИ
ЦИРК
пространство за цирк, тренировки и култура
квартал Орландовци, София
📍ул. Първа българска армия 135, ет. 4
https://maps.app.goo.gl/PNL2aeSrMqMBZHPH8
🚋 3, 4 или 18 спирка Католически гробищен парк
Тренировки за всички възрасти, от 6 години (1-ви клас) до възрастни 99!
Важно: Носете си вътрешни спортни обувки, носете спортно облекло, а дългата коса трябва да е оформена с ластик!
ПРОГРАМА:
ОТВОРЕНО ПРОСТРАНСТВО
Възможности за обучение без треньор
понеделник и вторник
09:00-12:00 дете и родител от 2-5 години
13:00-16:00 Open Space Training 16+
отвореното цирково обучение, наречено „Open Space Training“ е обучение, при което хората могат да практикуват самостоятелно, където пространство и голям избор от циркови материали са осигурени от нас (разбира се, могат да се носят и лични материали).
Това е обучение без присъствие на инструктори и предлага възможност за използване на пространството самостоятелно или като група.
Обучението Open Space предлага възможности:
– да се обучават самостоятелно
– да се запознаят и експериментират с ново оборудване и/или нови зони на цирка
– за обмен на умения и опит с други циркови ентусиасти
– да репетират и работят върху артистични номера/номера
– да се запознаете с други хора от света на цирка и да оживите мрежата
Понеделник:
16:30 – 17:30
Брейк Денс с Иво Сарт
В класовете по брейк ще бъдат изучавани основите на танцът, както и историята му. Децата ще имат възможност да се докоснат към хип хоп културата и ще се изучават не само движенията, а цялата същност на това изкуство.
цена 15 лв.
19:00 – 20:00
Стойка на ръце и Акробатика
Тренировката стимулира баланс и сила в горната част на тялото, но също така стимулира ендокринната Ви система, като увеличава притока на кръв към главата. Това помага за засилване на метаболизма, както и за намаляване на хормоните на стреса.
Може също така да подобри вашата ориентация, което води до по-добър баланс и пространствено възприятие.
Вторник: 19:00 – 20:00
Юнисайкъл – тренировка за всички нива
Неделя:
13:00 – 15:00
Стойка на ръце и Акробатика
15:00 – 17:00
Семеен Цирк, тренировка за цялото семейство по различни циркови дисциплини
Класът включва минимум две от следните дисциплини: жонглиране, индивидуална и партньорска акробатика, трапец, топка за ходене, ролла-бола, юнисайкъл.
ТРЕНЬОРИ:
Цирковите тренировки са уникален, креативен начин за поддържане на форма и развитие на сила, гъвкавост и координация. Тренировките не са състезателни и са подходящи за всички нива на умения. Изучаването на циркови дисциплини е предизвикателство, вълнуващо, а резултатите могат да бъдат впечатляващи.
Брейк и хип хоп треньор е Ивелин Тодоров. Познат в брейк и хип хоп средите като Иво Сарт, е професионален брейк/хип хоп танцьор от около 15 години. Той е част и от националният отбор на Българската Брейк Федерация и представлява България многократно на интернационални състезания. Отскоро се е завърнал на родна земя с цел да предаде знанията натрупани в чужбина през годините.